Feldenkrais® PDF Stampa
LetsDance

Insegnanti: Teri Jeanette  Weikel

Le lezioni sono aperte a tutte le persone curiose ed interessate a migliorare la qualità del proprio movimento. Nell' ambito della danza e teatro la pratica del Metodo Feldenkrais® può migliorare la percezione di sé e l'intima organizzazione che serve nel lavoro creativo e performativo. Il laboratorio, Consapevolezza Attraverso il Movimento, consiste in sequenze di movimento guidate verbalmente e di solito presentate a gruppi. Le lezioni sono organizzate intorno ad una funzione specifica: in questi incontri le persone s'impegnano in esplorazioni di movimento strutturate con precisione, che coinvolgono pensiero, sensazione e immaginazione. Molte lezioni sono basate su movimenti evolutivi e attività funzionali abituali. Altre sono basate su esplorazioni, più astratte, di articolazioni, di muscoli, di relazioni posturali e consistono in sequenze di movimenti agevoli, facili, che poco alla volta si evolvono in azioni di complessità maggiore.

Gli incontri:
sabato 17 novembre 2012: Il respiro
sabato 26 gennaio 2013:la testa e il bacino due centri connessi
sabato 23 febbraio 2013:Una colonna più flessibile per piegare e ruotare
sabato 23 marzo 2013:le braccia e l'orologio
sabato 11 maggio 2013: la verticalità e stabilità